12. April 2025

Studie: Auf dem Tablet lesen hält länger wach

23. Dezember 2014 von

Wer abends noch lange auf dem iPad liest, schläft schlechter.

(Bild: Apple)

Das Licht eines Tablets hat oft einen höheren Blauanteil als das einer Nachttischlampe. Mögliche Folge bei stundenlangem Lesen: Im Körper wird später und weniger Schlaf-Hormon freigesetzt. Es drohten gesundheitliche Schäden, warnen Forscher. Quelle: Heise.de… [weiterlesen]



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    • Kategorie: iPad / Tablet